ช่วงนี้ตัวบวมๆ มาสังเกตอีกทีน้ำหนักขึ้นเกือบ 10 โล!

โอ๊ยยยย เครียด เครียดมา 2 อาทิตย์แล้วค่ะ ปกติน้ำหนักเรา 49 ค่ะ ปกติกินอะไรน้ำหนักก็ไม่ขึ้นไปจากนี้ แต่พักหลังๆ เราเริ่มเครียดกับงาน เป็นช่วงประเมินอัพเงินเดือนค่ะ แล้วเราก็กินเยอะขึ้น(อันนี้เพื่อนเราบอกมา ปกติเราไม่ได้สังเกต) กินไปกินมา เริ่มรู้สึกตัวบวมๆ แปลกๆ หน้านี่แน่นเชียว ลองชั่งน้ำหนัก ป้าดดด น้ำหนักตัวขึ้นมา 58 โล โอ๊ยยย ถึงว่าพักหลังๆ เพื่อนชอบทักว่าไปทำอะไรมา เราพยายามอดข้าวแต่ก็ไม่ได้ผล พอเราเครียดกับงาน เราก็กินแหลกเลย ทำไงดี เราไม่อยากอ้วน TT
แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  สุขภาพกาย ลดความอ้วน คลับสุขภาพ อาหารคลีน
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่